首こりからくる頭の疲れ

こんにちは

Miyabiです(^^♪

 

先月は、頭がしんどくて、、、

というお客様が多く、カウンセリングでお話を聞くと

お仕事でパソコンをされている方や、スマホを長時間見て

いる方が多く、頭がしんどいのもありますが、首こりで

痛い方がほとんどです。

 

頭を支えている首ですので、パソコンやスマホの操作で首が下を向く

姿勢で長時間作業されると、首に負担がかかります。

 

上を向くことがあまりないですし、首の付け根がつまって

頭に血流も流れにくくなってしまいます。

 

ヘッドマッサージでだけでも頭がすっきりしますが、

首こりも解消させるのもおすすめです。

 

新しくヘッドマッサージ+首こりのメニューを考えておりますので

詳細はまたご報告させていただきます。