顔が大きくなったように見える？！

 

こんにちは

Miyabiです(^^♪

 

最近「顔が大きくなった気がする…」そんな風に感じることはありませんか？

実は、それにはいくつかの理由があります。

そして、その多くは日常の習慣やケアの方法で改善できるんです！

 

 

■顔が大きく見える主な原因

 

1. むくみ 　朝起きたときに顔がパンパン…これは余分な水分や老廃物が溜まっている状態。

　塩分の摂りすぎや、睡眠不足も原因になります。

 

 

2. 筋肉のこり・緊張 　噛みしめや食いしばりのクセがある方は、咬筋（こうきん）が発達して

　顔が横に広がって見えることも。

 

 

3. 姿勢の悪さ 　猫背や首の前傾姿勢は、顔周りの筋肉やリンパの流れに悪影響。

　結果的にむくみやたるみにつながります。

 

 

4. 脂肪の蓄積 　運動不足や代謝の低下により、フェイスラインに脂肪がつきやすくなると、

　輪郭がぼやけて「顔が大きい」印象に。

 

 

 

■小顔矯正

　滞ったリンパの流れを促進し、むくみを解消します。

 

■筋膜リリースフェイシャル

　こり固まった筋肉をほぐし、フェイスラインをすっきり整えます。

 

 

 

おうちでできるセルフケアも大切です！

 

サロンケアと合わせて、日常生活での習慣も見直しましょう。

 

 

 

「顔が大きくなったかも…」と感じたときこそ、見直すチャンスです。

ちょっとしたケアの積み重ねで、フェイスラインは驚くほど変わりますよ♪

 

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