サウナは苦手ですが、よもぎ蒸しは気持ちいい理由

 

こんにちは

Miyabiです(^^♪

 

毎月、よもぎ蒸しのご来店いただいてるお客様が

サウナは無理だけど、よもぎ蒸しは気持ちいい

からずっと座ってられる

 

と毎回言ってくださいます。

私もサウナは入りたいですが、数分でギブアップです(>_<)

 

サウナとよもぎ蒸しの違いは

サウナは全身を高温で温めることで発汗を促し、デトックス効果やリフレッシュに優れています。

一方、よもぎ蒸しは韓国に古くから伝わる民間療法で、身体を芯から温めながら、よもぎの薬効成分

を体内に取り入れることができるのが特長です。

 

 

■よもぎ蒸しのメリット

 

子宮・内臓までじんわり温める

　　椅子の下から蒸気を当てることで、骨盤周りや子宮に直接アプローチ。

　　冷えに悩む女性にぴったりです！

 

よもぎの薬効が体に染み込む

　　蒸気と一緒に、よもぎに含まれる**シネオール（鎮静成分）やタンニン（抗菌・収れん作用）

　　が粘膜から吸収されます。　

　　リラックス・美肌・デトックスに

 

サウナより低温＆優しい蒸気

　　サウナが苦手な方でも安心。

　　よもぎ蒸しは約40〜50℃のやさしい温度で、体への負担も少なくリラックスして受けられます。

 

リラックスと癒しの時間

　　香り豊かなよもぎの蒸気に包まれながら、心も体もじんわり癒される極上のひととき。

　　自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

 

 

最近は低温でじっくり座っていただくのをおすすめしています。

無理に汗をかくんではなく、ここちいい温度でじっくり温まって

ほしいです。

 

 

これからの季節にもおすすめのよもぎ蒸しです。

ご来店お待ちしています♪