体調が悪い時にはマッサージは危険です

 

こんにちは

Miyabiです(^^♪

 

 

お客様のなかには、身体がだるくてすっきりしたくて

予約しましたなど、体調をよくしたい理由で来られることがあります。

 

当サロンは、体調をお聞きしマッサージをお断りすることが

ございます。

 

 

体調が悪いときにリンパマッサージを避けるべき理由は

リンパマッサージは、体内のリンパ液の流れを促進し、

むくみや疲労感の軽減、免疫力の向上に効果があると

されています。

しかし、体調が悪いときにリンパマッサージを受けることは、

注意が必要です。

 

以下の理由から、体調不良時のリンパマッサージは避けるべきです。

 

　1. 免疫機能への影響

　　　体調が悪いとき、特に風邪やインフルエンザ、発熱時など、

　　　免疫機能が低下している可能性があります。

　　　リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進することで、

　　　免疫システムに負荷をかける場合があります。

　　　これにより、体内でウイルスや細菌が広がる可能性があり、

　　　病気が悪化する恐れがあります。

 

　2. 体温の上昇

　　リンパマッサージによって血行が促進され、体温が上昇することがあります。

　　発熱中に体温をさらに上げることは、体に負担をかけ、回復を遅らせる可能性

　　があります。特に風邪やインフルエンザの初期段階であれば、休養と水分補給が

　　最も重要です。

 

　3. むくみが悪化する場合

　　リンパマッサージはむくみを解消するために有効ですが、体調が悪いときに

　　むくみが発生している場合、原因が病気によるものかもしれません。

　　リンパマッサージを行うことで、むくみが一時的に解消されることも

　　ありますが、根本的な問題を解決するわけではありません。

　　無理にマッサージを行うことで、体調がさらに悪化することも考えられます。

 

　4. 疲労感の増加

　　体調が悪いときには、体がすでに疲れていたり、エネルギーが不足していることが

　　あります。リンパマッサージは一見リラックスできるように感じるかもしれませんが、

　　過度の圧力やマッサージの刺激が逆に身体に負担をかけ、疲労感を増すこともあります。

 

　5. 慢性疾患のリスク

　　特に免疫疾患や血行障害、皮膚の疾患がある場合、リンパマッサージが症状を

　　悪化させるリスクがあります。体調が悪いときにリンパマッサージを行う前に、

　　必ず医師と相談することが大切です。

 

マッサージは体調が回復してから行うのがベストです。

体調が改善してからリンパマッサージを受けることが最も安全で効果的です。

体調が完全に回復していない状態でのマッサージは、回復を遅らせる原因に

なりかねません。

もし体調が悪いと感じたときは、無理せず、十分な休養を取ることを優先しましょう。

 

 

体調不良時にリンパマッサージを受けることは、リスクを伴う可能性があるため、

避けることが推奨されます。

健康状態が回復した後、無理なくリラックスできるタイミングでリンパマッサージを楽しむことが、健康的で安全な方法です。