実は知らない「リンパを流す意味」あなたの不調の原因かも？

 

こんにちは

Miyabiです(^^♪

 

 

「リンパを流す」

とはなんですか？

と先日聞かれてどうつたえたら？

と言葉がうまくでず、、、

 

そもそもリンパにはどんな役割がある？ところから

ご説明します。

 

リンパとは、体内の老廃物や余分な水分を回収し、体の外へ排出する

【排水システム】のようなものです。

この流れが滞ると、さまざまな不調につながります。

 

リンパが滞ると起こること

　・むくみやすくなる
　・疲れが取れにくい
　・冷えを感じやすい
　・肌トラブル（くすみ・ニキビなど）

 

つまり、リンパの流れが悪い状態は

「体の中に不要なものが溜まっている状態」

と言えます。

 

リンパを流すことで得られる効果

 

リンパケアによって流れがスムーズになると、体にはこんな嬉しい

変化が期待できます。

　・むくみの改善ですっきりしたボディラインに
　・代謝アップで痩せやすい体へ
　・血行促進による冷えの改善
　・肌のトーンアップや透明感アップ
　・リラックス効果で自律神経が整う

 

なぜサロンケアが効果的なのか？

 

リンパはとても繊細で、強く押せばいいというものではありません。
正しい方向・適切な圧で流すことがとても重要です。

 

リンパを流すことは、ただのリラクゼーションではなく、
「体の巡りを整え、本来の健康と美しさを引き出すケア」です。

 

なんとなく不調を感じている方こそ、
ぜひ一度リンパケアを取り入れてみてください。