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<title>ブログ</title>
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<title>よもぎ蒸しを安全にお受けいただくための大切なお知らせ</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪よもぎ蒸しをしてみたい方からお問い合わせが多いのが「よもぎ蒸しを控えたほうがいい場合はどんなときですか？」という内容です。まずはアレルギーがある場合です。当サロンは下記のオーガニックハーブを使用しています。□大和当帰(セリ科)／□よもぎ(キク科)／□レモングラス(イネ科)／□ビワの葉(バラ科）□ドクダミ(ドクダミ科)／□くろもじ(クスノキ科)／□すぎな(トクサ科)／□くまざさ(イネ科)□柿の葉(カキノキ科)／□かきどおし(シソ科)／□桑の葉(クワ科)／□カモミール(キク科)なんらかのアレルギーを持っている方はよもぎの成分をたっぷり浴びることでアレルギーを起こしてしまう可能性があります。よもぎ蒸しを控えた方がいい方①妊娠中の方特に初期は不安定なためNG体を温めすぎることで負担になる可能性あり②生理中（特に量が多い日）出血が増えることがある衛生面でもおすすめしにくい③発熱・体調不良のときさらに体力を消耗してしまう回復してからが安心④高血圧・心臓に不安がある方温熱で血流が急に変わるため負担になることも⑤皮膚炎やかぶれがある場合蒸気や成分で刺激になる可能性あり⑥感染症（デリケートゾーンの炎症など）悪化する可能性があるため控えるよもぎ蒸しはリラックスや温活にとてもおすすめですが、体調やタイミングによってはお休みいただいた方が安心な場合もございます。
ご不安な点がある方は、事前にお気軽にご相談ください。
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260403010446/</link>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 01:23:00 +0900</pubDate>
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<title>春　巡りを大和当帰よもぎ蒸しで整えましょう</title>
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こんにちはMiyabiです(^^春の訪れとともに、心と体も軽やかに整えたくなる季節になりました。この時期におすすめなのが「大和当帰よもぎ蒸し」です。
古くから女性の健康を支えてきたよもぎに、奈良県産の大和当帰をブレンド。春特有のゆらぎや冷えにやさしくアプローチしてくれます。上本町周辺でも大和当帰を使ってのお店も少なく、知らない人もまだ多いです。体を内側から温め、巡りをサポートしてくれるのが特徴で、冷えやすい方やなんとなく不調を感じる時にもおすすめです。春は気温差や環境の変化により、自律神経が乱れやすくなります
・なんとなく不調
・冷えやすい
・気分の浮き沈み
といったお悩みが出やすい季節です。よもぎ蒸しで体の芯から温まることで、巡りが整い、心までふわっと軽くなる感覚を実感していただけます。特に大和当帰は「女性のための和ハーブ」とも呼ばれ、
血の巡りをサポートし、内側からのケアにぴったり。蒸気に包まれながら深く呼吸する時間は、忙しい毎日の中でのリセットタイムにもおすすめです(*^▽^*)この春、自分をいたわる時間として
「大和当帰よもぎ蒸し」を取り入れてみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260402200408/</link>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 20:13:00 +0900</pubDate>
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<title>話題の韓国化粧品ルネセルで本気の肌改善</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪当サロンでは、韓国化粧品「ルネセル」を使用したスキンケアメニューをご提供しております。ルネセルは、肌本来の美しさを引き出すことを目的としたスキンケアブランドで、保湿力・ハリ感・透明感をバランスよくサポートします。肌状態に合わせて丁寧にケアを行い、内側から輝くような素肌へ導きます。「最近、肌の調子がイマイチ…」
「乾燥・くすみ・ハリ不足が気になる」
そんな方におすすめの特別スキンケアメニューのご案内です。クレンジングから仕上げまで、心地よいテクスチャーとやさしい使用感で、リラックスしながら美肌ケアをご体感いただけます。施術後は、しっとりとした潤いとともに、ワントーン明るい印象のお肌へ。「肌が変わった！」と嬉しいお声を多数いただいております。乾燥やくすみ、ハリ不足など、さまざまなお悩みにアプローチできるのも魅力のひとつです。
まずはお気軽にご体験ください♪ご予約・お問い合わせお待ちしております(*^▽^*)
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260401114616/</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:54:00 +0900</pubDate>
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<title>その頭の重さ、頭皮のコリかもしれません</title>
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こんにちはMiyabiです(^^「なんとなく頭が重い」
「スッキリしない日が続いている」「眠れない」などの不調、実は【頭皮のコリ】が原因かもしれません。頭皮も筋肉や筋膜でできているため、首や肩と同じようにコリが生まれます。スマホやパソコンによる目の疲れ、首・肩のこり、ストレスなどが積み重なることで、頭皮は徐々に硬くなり、血流が悪くなっていきます。その結果、頭の重だるさ・疲労感・集中力の低下につながるだけでなく
放置すると顔のたるみやむくみの原因になることも(>_<)頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が硬くなると引き上げる力が弱くなり、フェイスラインの崩れにも影響してしまいます。当サロンのドライヘッドスパでは、硬くなった頭皮をじっくりほぐし、血行を促進。さらに首・肩までしっかりゆるめることで、施術後は「頭が軽くなった」「目が開きやすい」「フェイスラインがスッキリした」といった変化を実感される方が多くいらっしゃいます。こんな方におすすめです
・頭が重い、だるい
・目の疲れが取れない
・首や肩のこりがつらい
・顔のたるみやむくみが気になる
・ぐっすり眠れない疲れと美容、どちらも同時にケアしませんか(*^▽^*)
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260330193544/</link>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 19:41:00 +0900</pubDate>
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<title>春のゆらぎに。大和当帰よもぎ蒸しで内側から整える時間</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。ですがこの時期、
「なんとなくだるい」「冷えが気になる」「気分が不安定」など、体や心の不調を感じていませんか？春は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすい季節。
知らず知らずのうちに、体に負担がかかっています。そんな春のケアにおすすめなのが、
大和当帰よもぎ蒸しです(*^▽^*)奈良県で古くから大切にされてきた和ハーブ「大和当帰」と、
浄化と温めの力をもつ「よもぎ」を使用し、下半身からじんわりと体を温めていきます。蒸気に包まれることで
・体の芯からポカポカ温まる
・巡りがよくなり、むくみやだるさがすっきり
・心までふっとゆるむリラックス感といった変化を感じていただけます。特に
・冷えやすい方
・疲れが抜けにくい方
・女性特有のお悩みがある方
・季節の変わり目に不調を感じやすい方におすすめのケアです。忙しい毎日の中で、少し立ち止まってご自身をいたわる時間をつくりませんか？当サロンでは、初めての方でも安心して受けていただけるよう、
丁寧にカウンセリングを行っております。春のゆらぎを整え、軽やかな毎日へ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^▽^*)
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260328104503/</link>
<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 10:49:00 +0900</pubDate>
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<title>肌管理　はじめませんか？</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪皆さん韓国化粧品「ルネセル」はご存じでしょうか？私の周りではほとんど知られていません。私も昨年まで知りませんでした。簡単にルネセルのご説明をしますと韓国発のスキンケアブランドで、<brdata-end="67"data-start="64"/>肌の土台から整えることを目的にした化粧品です。「Rene-Cell（ルネセル）」は、<brdata-end="120"data-start="117"/>植物幹細胞由来の成分をベースにしたスキンケアです。一時的に整えるケアではなく、使い続けることで“肌そのものの力”を引き出し、トラブルの起きにくい健やかな状態へ導きます。・繰り返す肌トラブル
・年齢とともに変化する肌悩み
・何を使っても実感できなかった方そんな方にこそ、一度試していただきたいスキンケアです！本気で肌を変えたいそう思ったタイミングが、始めどきです。ぜひ一度、ご体感ください(*^▽^*)実際に使っていただきたいのでスキンケア体験を随時しています。ご予約お待ちしております♪
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260327194418/</link>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 19:51:00 +0900</pubDate>
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<title>PMS対策におすすめ 体を温めて整えるよもぎ蒸し習慣</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪月経前になると、なんとなく不調を感じたり、気分が不安定になったりすることはありませんか？それはPMS（月経前症候群）によるものかもしれません。そんな時に大切なのが「体を温めて整えること」です。体が冷えていると、血流が滞りやすくなり、ホルモンバランスの乱れや不調を感じやすくなります。逆に、しっかりと体を温めることで巡りが良くなり、心も体も軽やかに過ごしやすくなります。PMS対策としておすすめなのは、まず日常生活の中で冷えを防ぐこと。特にお腹や腰まわり、足首は冷えやすい部分なので、腹巻きやレッグウォーマーを取り入れるのも効果的です。また、温かい飲み物を意識して摂ることも大切です。白湯やハーブティーは体を内側からじんわり温めてくれます。カフェインの摂りすぎは控えめにすると、よりリラックスしやすくなります。さらに、軽いストレッチや入浴もおすすめです。ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。血行が良くなることで、PMSの不調緩和にもつながります。サロンでのケアでは、温めながら行うトリートメントが特に人気です。体を芯から温め、巡りを整えることで、PMSによる不調をやわらげ、より快適な毎日へと導きます。当サロンでは、都度その日の体調をお聞きしハーブを調合しています。毎度違う内容ですので香りも楽しんでいただけます(*^▽^*)「なんとなく不調」を我慢するのではなく、やさしく整えてあげることが大切です。ぜひ、日々の中に“温める習慣”を取り入れてみてください。皆さまが心地よく毎日を過ごせますように。

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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260325112450/</link>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 12:02:00 +0900</pubDate>
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<title>心と体を整える、香りの温活ケア</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪人気の大和当帰蒸しですが、お客様の体調に都度合わせハーブをブレンドしています。その中でもおすすめは【レモングラス】です。レモングラスは、爽やかな柑橘系の香りが特徴で、心と体の両方にやさしく働きかけてくれるハーブです。まず、香りによるリフレッシュ効果。気分をすっきりと整えながら、緊張やストレスをやわらげてくれるため、疲れがたまっている時や、気持ちを切り替えたい時にぴったりです。深く呼吸したくなるような香りで、自然とリラックスへ導いてくれます。また、血行を促進し、体を温める働きも期待されています。冷えやむくみが気になる方には特におすすめで、よもぎ蒸しとの相性も抜群です。体の巡りが整うことで、施術後のすっきり感を実感される方も多くいらっしゃいます。さらに、消化をサポートする働きや、余分なものを外に出すデトックス効果もあるといわれています。体の内側から整えることで、軽やかな毎日へとつながります。女性にとって気になるホルモンバランスのゆらぎにも、やさしく寄り添ってくれるのがレモングラスの魅力です。更年期や日々のストレスによる不調を感じている方にも、無理なく取り入れていただけます。当サロンでは、レモングラスを取り入れ香りと温かさの相乗効果で、より深いリラックスをご提供しております。忙しい毎日の中で、ほっと一息つける時間を大切に。レモングラスの香りに包まれながら、心と体をやさしく整えてみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260323214711/</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 22:05:00 +0900</pubDate>
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<title>その不調、放置していませんか？体質改善は“継続”がポイント</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪お客様から「よもぎ蒸しはどの頻度で通えばいいですか？」とご質問をいただきます。よもぎ蒸しで体質改善を目指すうえで、いちばん大切なのは「継続すること」です。1回でも身体の温まりやスッキリ感を実感される方は多いですが、冷えや巡りの改善など、根本的な体質ケアには定期的なケアが欠かせません。当サロンでは、無理なく続けていただくためにお得な回数券をご用意しております。【回数券がおすすめの理由】
・1回あたりの料金がお得
・定期的に通う習慣がつく
・体質改善の効果を実感しやすい特に、週1回のペースで通われる方には回数券が人気です。継続することで、冷えの変化や代謝アップ、身体の軽さなどを感じる方が増えています。「続けられるか不安…」という方もご安心ください。お一人おひとりの体調やライフスタイルに合わせて、無理のない通い方をご提案いたします。有効期限もございません。まずはお気軽に体験からスタートしてみてくださいね。
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260321102107/</link>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 10:27:00 +0900</pubDate>
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<title>「本格温活｜大和当帰で整える30代の妊活ケア</title>
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こんにちはMiyabiです(^^♪30代に入り「そろそろ妊活を」と考え始めた方や、なかなか結果が出ずに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。30代は仕事や生活環境の変化も多く、知らず知らずのうちに冷えやストレスが溜まりやすい時期でもあります。妊活においては、まず【整えること】がとても大切です。当サロンでは、一般的なよもぎ蒸しに加え、希少な和ハーブ「大和当帰」を使用したよもぎ蒸しをご提供しています。大和当帰は、古くから女性の健康を支えてきた植物で、体を内側から温め、巡りを整えるサポートが期待されています。特に30代の妊活では、冷え対策や血流ケアが重要なポイントになります。よもぎ蒸しは、下半身からじんわりと温めることで、子宮や骨盤まわりの巡りをサポートし、妊娠しやすい体づくりの土台を整えていきます。こんな方におすすめです
・基礎体温が安定しない
・手足やお腹の冷えが気になる
・忙しくてリラックスする時間が少ない
・妊活に良いことを始めたいけど何から始めるか迷っているまた、30代の妊活は「頑張りすぎないこと」も大切です。大和当帰のやさしい香りに包まれながら、心と体をゆるめる時間を持つことで、ホルモンバランスにも良い影響が期待できます。当サロンでは、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、無理のないペースで続けられる温活をご提案しています。未来のために、まずはご自身の体を整えることから。
大和当帰よもぎ蒸しで、やさしく妊活をしていきましょう。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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<link>https://miyabi0118.jp/blog/detail/20260320150526/</link>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:15:00 +0900</pubDate>
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