朝起きたら顔がむくむ原因とは? 2026/03/03 こんにちはMiyabiです(^^♪「朝、鏡を見たら顔がパンパン…」そんな経験はありませんか?朝顔がむくむのは、実は体の自然な仕組みと生活習慣が大きく関係しています。今回は、個人差はりますが主な原因をわ…
セルフリンパマッサージは毎日するべき?プロが教える正しい頻度とは 2026/03/02 こんにちはMiyabiです(^^♪お客様からセルフマッサージについての質問で「毎日やったほうがいいの?」「やりすぎは逆効果?」と聞かれることがあります。結論から言うと、やさしいケアなら毎日OKです。た…
大和当帰よもぎ蒸し ご利用をお控えいただきたい方 2026/02/27 こんにちはMiyabiです(^^♪まだまだ寒暖差がある季節です。朝晩はまだ寒く、身体の冷えで体調を崩すこともありサロンでは「大和当帰蒸し」をおすすめしております。「大和当帰」は奈良に古くから伝わる和…
リンパマッサージで老廃物はどこから出る 2026/02/26 こんにちはMiyabiです(^^♪「リンパマッサージをすると老廃物が流れるって聞くけど、実際どこから出るの?」とお客様からよくいただくご質問です。◆老廃物の出口はどこ?リンパマッサージで流された老廃物…
そのガチガチ肩、そっとゆるめましょう 2026/02/25 こんにちはMiyabiです(^^♪最近、20代の方から本当によく聞くお悩みで「肩こりがひどい」 「首が重くて頭まで痛くなる」・スマホを長時間見ている ・パソコン作業が多い ・猫背ぎみ・呼吸が浅い・ストレス…
リンパに老廃物が溜まっているサインとは? 2026/02/24 こんにちはMiyabiです(^^♪皆さん「なんとなく体が重い…」「むくみが取れない…」なんて思う事ありますか?それ、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。リンパは、体の中「“老廃物回収システム」…
冷え・PMS・妊活 大和当帰よもぎ蒸しのやさしい力 2026/02/23 こんにちはMiyabiです(^^♪2月は寒暖差もあり、まだまだ身体が冷える時期です。体の芯からあたたまる「大和当帰蒸し」はおすすめです!大和当帰とは?奈良県に自生・栽培されてきたセリ科の植物で、「女…
リンパマッサージを続けた結果、整うということ 2026/02/19 こんにちはMiyabiです(^^♪日々の疲れやむくみ、なんとなく体が重い…そんな毎日を感じていませんか?リンパマッサージを続けると、体には少しずつ変化が現れます。今日は、その“整う感覚”についてお話しま…
韓国「ルネセル」化粧品とは? 2026/01/31 こんにちはMiyabiです(^^♪3月より、韓国化粧品「ルネセル」を使用したスキンケア体験を始める予定です。ルナセル化粧品についてご説明いたします。Rene-Cell(ルネセル)というのは植物幹細胞という意味で…