よもぎ蒸しは大阪府、上本町のMiyabi | 冷え性

こんにちはMiyabiです(^^春の訪れとともに、心と体も軽やかに整えたくなる季節になりました。この時期におすすめなのが「大和当帰よもぎ蒸し」です。 古くから女性の健康を支えてきたよもぎに、奈良県産…

こんにちはMiyabiです(^^♪ 少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。ですがこの時期、 「なんとなくだるい」「冷えが気になる」「気分が不安定」など、体や心の不調を感じていませんか…

こんにちはMiyabiです(^^♪月経前になると、なんとなく不調を感じたり、気分が不安定になったりすることはありませんか？それはPMS（月経前症候群）によるものかもしれません。そんな時に大切なのが「体を…

こんにちはMiyabiです(^^♪人気の大和当帰蒸しですが、お客様の体調に都度合わせハーブをブレンドしています。その中でもおすすめは【レモングラス】です。レモングラスは、爽やかな柑橘系の香りが特徴で…

こんにちはMiyabiです(^^♪お客様から「よもぎ蒸しはどの頻度で通えばいいですか？」とご質問をいただきます。よもぎ蒸しで体質改善を目指すうえで、いちばん大切なのは「継続すること」です。1回でも身体…

こんにちはMiyabiです(^^♪30代に入り「そろそろ妊活を」と考え始めた方や、なかなか結果が出ずに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。30代は仕事や生活環境の変化も多く、知らず知らずのうち…

こんにちはMiyabiです(^^♪こんな症状ありませんか？・なんとなく疲れが抜けない ・寝てもスッキリしない ・イライラや不安を感じやすいそんなお悩み、実は「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれませ…

こんにちはMiyabiです(^^♪セルフリンパマッサージは「毎日やったほうがいいですか？」とよくご質問をいただきますが、リラクゼーション目的であれば、無理のない範囲で毎日取り入れるのがおすすめです。…

こんばんはMiyabiです(^^♪朝、鏡を見たときに 「顔がむくんでいる…」 「まぶたが重たい」 と感じることはありませんか？実は、朝の顔のむくみは多くの方が感じやすいお悩みのひとつです。私たちの体は、…

こんにちはMiyabiです(^^♪３月に入りましたが、まだまだ寒暖差があり寒い日もありますよね。そんな時は、大和当帰蒸しがおすすめです！大和当帰（やまととうき）蒸しは、奈良県で古くからて大切にされて…