リンパマッサージで寝てしまうのはなぜ？

 

こんにちは

Miyabiです(^^♪

施術中

「気づいたら寝ていました」

というお声をよくいただきます。

リンパマッサージを受けているのに、なぜ眠くなってしまうのでしょうか？

 

①体がリラックスモードに入るから

　やさしく流すリンパマッサージは、強い刺激ではなく、
　心地よいリズムと圧で体に触れていきます。

　すると体は安心し、副交感神経が優位な状態に。
　これは眠る前と同じリラックス状態で、自然と眠気が出やすくなります。

 

②血流や巡りが良くなるから

　首や肩まわりの緊張がゆるむことで、
　血流やリンパの流れがスムーズになります。

　体がじんわり温まり、力が抜けることで、
　まるでお風呂に入った後のように眠くなる方も多いです。

 

③脳が休まるから

　日常生活では、知らないうちに頭も体も緊張しています。

　やさしく触れられることで安心感が生まれ、
　脳が「休んでいい状態」と感じるため、
　深くリラックスして眠ってしまうのです。

 

「寝てしまうのは良いこと？」

 

はい、実はとても良いサインです。

しっかりリラックスできている証拠で、
体が回復しようとしている状態ともいえます。

無理に起きていようとせず、
そのままゆっくりお休みください。

 

 

当サロンでは、強い刺激ではなく、思わず眠ってしまうような

やさしいタッチを大切にしています。

「ただ流す」だけでなく、心までゆるむ時間をお届けできるよう、
一人ひとりに合わせた施術を心がけています。

 

お客様の中には、

「眠るのがもったいない、マッサージされてるのを感じてたい」

と言われる方もいますが、深くリラックスする時間は意外と少ないものです。

 

ぜひ、体も心もゆるめるひとときを体験してみてください。