よもぎ蒸しは生理中・妊娠中に受けても大丈夫？安全な温活のタイミング

こんにちは

Miyabiです(^^♪

よもぎ蒸しは、身体を内側からやさしく温める温活として人気があります。

しかし、生理中や妊娠中は体調やホルモンバランスが大きく変化するため、

施術のタイミングには注意が必要です。生理中

一般的に、生理中は経血量が増えたり、のぼせや不快感を感じたりする場合があるため、

無理に受けることはおすすめされません。

特に経血量が多い日や体調が優れない日は避け、体調が安定している時期に

利用すると安心です。

また、妊娠中は身体が非常にデリケートな状態です。

温めることでリラックス効果が期待できる一方で、妊娠週数や体調によっては

負担となる可能性もあります。

安全のためMiyabiでは妊娠をされている方のよもぎ蒸しはお断りしています。

大阪・上本町Miyabiでは、国産の大和当帰を使用したよもぎ蒸しを提供しており、そ

の日の体調に合わせてハーブをブレンドするなど、一人ひとりに寄り添った

温活ケアを行っています。

身体を芯から温め、心身のリフレッシュを目指せることが特徴です。

よもぎ蒸しは「身体を温めたい時にいつでも受ける」のではなく、

自分の体調やライフステージに合わせて取り入れることが大切です。

無理のないタイミングで温活を続けることが、健やかな毎日への第一歩となるでしょう。