よもぎ蒸しでかく汗はベタつかない?デトックス効果のウソ・ホント 2026/07/10 こんにちはMiyabiです(^^♪「よもぎ蒸しの汗はサラサラしていてベタつかない」と感じる方は多くいらっしゃいます。これは、体をじんわり温めることで自然な発汗が促されるためと考えられています。一方で…
初めてのリンパマッサージ「気持ちよかった」と嬉しいご感想をいただきました 2026/07/02 こんにちはMiyabiです(^^♪先日、初めてリンパマッサージを受けられたお客様から「とても気持ちよく、安心して施術を受けられました」と嬉しいご感想をいただきました。初めてのリンパマッサージは、「痛…
暑い夏でもよもぎ蒸しはおすすめ?実は「夏こそ温活」が大切です 2026/06/30 こんにちはMiyabiです(^^♪「暑いのに、よもぎ蒸しを受けても大丈夫?」というご質問をよくいただきます。夏は気温が高いため身体が温まっているように感じますが、冷房の効いた室内で過ごす時間が長くな…
よもぎ蒸しでかく汗はベタつかない?デトックス効果の嘘・ホント 2026/06/21 こんにちはMiyabiです(^^♪「よもぎ蒸しの汗はサラサラしている」と聞いたことはありませんか?よもぎ蒸しでは、身体を内側からじんわり温めることで発汗を促します。一般的に、運動後の汗は皮脂や老廃物…
リンパマッサージに通うベストな頻度は? 2026/06/12 こんにちはMiyabiです(^^♪の理想的な頻リンパマッサージ度は、目的や身体の状態によって異なります。大阪上本町のMiyabiでは、強く押したり揉みほぐしたりせず、「やさしく流す」施術を大切にし、巡りを…
揉み返しがこわい人必見!首こり・肩こりに効くやさしいリンパ流し 2026/06/10 こんにちはMiyabiです(^^♪や肩こりに悩んでいるものの、「強いマッサージは痛そ首こりう」「揉み返しが心配」という方は少なくありません。実際に、強い力で筋肉を押したり揉みほぐしたりする施術が苦手…
揉み返しがこわい人必見!首こり・肩こりに効くやさしいリンパ流し 2026/06/07 こんにちはMiyabiです(^^♪首こりや肩こりに悩んでいても、「マッサージを受けると揉み返しがつらい」「強い施術が苦手」という方は少なくありません。Miyabiでは、強く押したり無理に筋肉をほぐしたりす…
よもぎ蒸しは生理中・妊娠中に受けても大丈夫?安全な温活のタイミング 2026/06/03 こんにちはMiyabiです(^^♪よもぎ蒸しは、身体を内側からやさしく温める温活として人気があります。しかし、生理中や妊娠中は体調やホルモンバランスが大きく変化するため、施術のタイミングには注意が必…
「痛くない」やさしいリンパマッサージでむくみが解消する理由 2026/06/02 こんにちはMiyabiです(^^♪当サロンのリンパマッサージは、強くなく優しく流すマッサージです。「痛くない」やさしいリンパマッサージでむくみが解消するの?と思われますが、リンパは優しく流すだけで流…
国産「大和当帰」よもぎ蒸しとは?一般的なよもぎ蒸しとの違い 2026/06/01 こんにちはMiyabiです(^^♪よもぎ蒸しは入れる「葉」やハーブの種類で香りも違います。当サロンでは国産の「大和当帰」を使用しています。大和当帰は奈良県を中心に栽培されるセリ科の植物で、古くから女…