よもぎ蒸しは大阪府、上本町のMiyabi | ブログ

こんにちはMiyabiです(^^「なんとなく頭が重い」 「スッキリしない日が続いている」「眠れない」などの不調、実は【頭皮のコリ】が原因かもしれません。頭皮も筋肉や筋膜でできているため、首や肩と同じ…

こんにちはMiyabiです(^^♪ 少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。ですがこの時期、 「なんとなくだるい」「冷えが気になる」「気分が不安定」など、体や心の不調を感じていませんか…

こんにちはMiyabiです(^^♪皆さん韓国化粧品「ルネセル」はご存じでしょうか？私の周りではほとんど知られていません。私も昨年まで知りませんでした。簡単にルネセルのご説明をしますと韓国発のスキンケ…

こんにちはMiyabiです(^^♪月経前になると、なんとなく不調を感じたり、気分が不安定になったりすることはありませんか？それはPMS（月経前症候群）によるものかもしれません。そんな時に大切なのが「体を…

こんにちはMiyabiです(^^♪人気の大和当帰蒸しですが、お客様の体調に都度合わせハーブをブレンドしています。その中でもおすすめは【レモングラス】です。レモングラスは、爽やかな柑橘系の香りが特徴で…

こんにちはMiyabiです(^^♪お客様から「よもぎ蒸しはどの頻度で通えばいいですか？」とご質問をいただきます。よもぎ蒸しで体質改善を目指すうえで、いちばん大切なのは「継続すること」です。1回でも身体…

こんにちはMiyabiです(^^♪30代に入り「そろそろ妊活を」と考え始めた方や、なかなか結果が出ずに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。30代は仕事や生活環境の変化も多く、知らず知らずのうち…

こんにちはMiyabiです(^^♪こんな症状ありませんか？・なんとなく疲れが抜けない ・寝てもスッキリしない ・イライラや不安を感じやすいそんなお悩み、実は「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれませ…

こんにちはMiyabiです(^^♪セルフリンパマッサージは「毎日やったほうがいいですか？」とよくご質問をいただきますが、リラクゼーション目的であれば、無理のない範囲で毎日取り入れるのがおすすめです。…

こんにちはMiyabiです(^^♪ サロンでもよくいただくご質問のひとつが、 「リンパマッサージは痩せますか？」というものです。リンパマッサージは、脂肪を直接減らす施術ではありませんが、痩せやすい体づ…